ИММУНИТЕТ
ПОД ЗАЩИТУ ВЗЯЛ

Как не заболеть

Лучшей защитой против гриппа и ОРВИ является сильный иммунитет, поэтому важно знать, как укрепить и повысить иммунитет.

Особенно стоит уделить этому внимание при смене сезонов, в период вспышек респираторных инфекций и при контактах с заболевшими людьми дома, на работе, в общественных местах.

Общепризнанные правила укрепления иммунитета и профилактики заболеваний:

Советы для укрепления иммунитета:
  • Вести активный образ жизни, заниматься спортом и закаливанием организма
  • Соблюдать распорядок дня, уделяя достаточно времени сну, и придерживаться режима питания с учетом состояния здоровья и индивидуальных особенностей организма
  • Регулярно принимать, средства для иммунитета,способствующие
    укреплению иммунитета и повышению защитных сил
    организма человека
  • Стараться избегать чрезмерных психоэмоциональных
    нагрузок и пребывания в стрессовых ситуациях
    — это может привести к ослаблению защитных
    свойств организма.

Когда иммунитету нужна помощь

При смене сезонов
При длительном лечении антибиотиками
В период вспышек респираторновирусными заболеваниями
При контакте с заболевшим человеком
В период восстановления после перенесенных заболеваний
При частых бактериальных и вирусных инфекциях

Поделитесь информацией об Иммунал® с друзьями и близкими